谷歌浏览器广告屏蔽插件的精准度实测需要通过以下步骤进行：
1. 下载并安装谷歌浏览器。
2. 打开谷歌浏览器，进入设置界面。
3. 在设置界面中，找到“隐私和安全”选项，点击进入。
4. 在隐私和安全设置中，找到“广告拦截”选项，点击进入。
5. 在广告拦截设置中，选择你想要使用的插件，然后点击“添加”。
6. 等待插件加载完成后，开始测试其精准度。
7. 在谷歌浏览器中打开一个网页，然后关闭。
8. 再次打开同一个网页，观察是否有广告出现。如果没有出现广告，说明该插件的精准度较高。
9. 如果出现了广告，可以尝试更换其他插件进行测试，看是否能够减少广告的出现。
10. 最后，可以根据测试结果来判断该插件的精准度是否符合自己的需求。