1. 使用Google Chrome的插件管理界面进行管理。在Chrome浏览器中，点击菜单栏的“更多工具”>“扩展程序”，然后点击右上角的三个点按钮，选择“检查更新”。如果插件有新版本可用，它会显示在列表中。点击“安装”按钮即可更新插件。
2. 使用第三方插件管理工具。例如，可以使用插件管理网站如Chrome Web Store、Extensions Manager等，这些网站提供了插件的详细信息和更新历史记录。
3. 使用浏览器插件的回退功能。某些插件可能允许用户回退到旧版本。在插件的设置或选项中查找“回退”或“回滚”选项，然后按照提示操作。
4. 手动下载并安装插件的旧版本。如果插件的最新版本不可用，您可以尝试手动下载并安装旧版本的插件。这通常需要访问插件的官方网站或GitHub仓库，找到旧版本的压缩包，然后按照说明进行安装。
5. 使用浏览器的开发者工具进行调试。如果您遇到插件更新过程中的问题，可以使用浏览器的开发者工具（如Chrome的DevTools）来查看插件的代码和日志，以便找到问题所在并进行修复。
