打开谷歌浏览器设置页面。点击浏览器右上角的三个垂直点（菜单按钮），选择“设置”。进入系统代理设置，在设置页面的“高级”部分中，找到“系统”选项，点击“打开代理设置”链接。这将打开你操作系统的网络设置窗口。
配置代理服务器。在操作系统的网络设置窗口中，手动输入代理服务器的地址和端口号，或者选择自动检测代理设置。若手动配置，在HTTP代理处输入代理服务器的地址和端口号，如http://192.168.1.1:8080；SSL代理处同样输入代理服务器的地址和端口号，如https://192.168.1.1:8080。如果网络环境支持自动检测代理设置，可勾选该选项让系统自动配置代理。
保存并应用设置。完成代理配置后，点击“确定”或“保存”按钮保存更改，然后重新启动谷歌浏览器，使新的代理设置生效。
下载并安装支持换IP的软件。例如虎观代理软件等，这类软件一般在电脑和手机上都能使用。更换IP地址，打开已安装的软件，进入软件的“线路选择”界面，根据需求选择合适的动态或静态线路，点击“一键更换IP”。连接成功后，软件通常会在界面上方显示已连接以及新的IP地址和已连接时间。
检查IP地址是否更改成功。可以通过浏览器访问一些在线IP地址网站来检查你的IP地址是否与软件更改后的IP地址一致，若一致则说明更改成功。
通过上述步骤系统化配置代理服务器与更换IP地址，能够有效解决谷歌浏览器访问外网受限的问题。关键在于分层实施浏览器设置修改、系统级代理配置及第三方工具辅助方案，优先采用简单易行的手动代理设置方法后再推进深度调试流程。
