以下是谷歌浏览器视频缓存清理插件推荐：
1. Chrome清理大师：这款插件可以一键清理浏览器缓存和垃圾，能够有效清除视频缓存，让浏览器运行更快、更高效，同时还能保护用户隐私。安装后，在浏览器工具栏点击其图标，即可快速进行清理操作。
2. 历史记录/缓存清除器：专门用于清理浏览器历史记录和缓存的插件，其中自然也包括视频缓存。它可以帮助你轻松删除浏览过程中产生的各种缓存文件，释放磁盘空间，提升浏览器性能。使用时，可在浏览器扩展程序中找到该插件，点击相应按钮即可完成清理。
请注意，在使用这些插件时，要确保从官方或可信的来源进行下载，以保证插件的安全性和有效性。同时，定期清理视频缓存有助于保持浏览器的良好运行状态，提升浏览体验。