一、使用浏览器扩展程序实现自动刷新
1. 访问Chrome网上应用店：打开谷歌浏览器，在地址栏输入“https://chrome.google.com/webstore/”并回车，进入Chrome网上应用店。
2. 搜索自动刷新扩展：在应用店的搜索框中输入“自动刷新”等关键词，查找相关的扩展程序。浏览搜索结果，查看扩展程序的介绍、评分和评论，选择一个可靠的扩展程序。
3. 下载安装扩展程序：点击选定的扩展程序，进入详情页面后，点击“添加至Chrome”按钮。浏览器会提示确认安装，点击“添加扩展程序”进行安装。安装完成后，扩展程序的图标会出现在浏览器的工具栏中。
4. 配置扩展程序：点击浏览器工具栏中的扩展程序图标，打开扩展程序的设置页面。在设置页面中，可以设置刷新的时间间隔、要刷新的页面等参数。根据个人需求进行设置后，保存设置并关闭设置页面。
二、通过JavaScript代码实现网页自动刷新
1. 打开需要自动刷新的网页：在谷歌浏览器中打开你想要设置自动刷新的网页。
2. 打开开发者工具：按下键盘上的“F12”键，或者右键点击网页空白处，选择“检查”选项，打开开发者工具。
3. 在控制台输入代码：在开发者工具的“Console”面板中，输入以下JavaScript代码：
javascript
setInterval(function() {
location.reload();
}, 5000); // 这里的时间间隔为5秒，可根据需要修改
这段代码的作用是每隔5秒钟刷新一次当前网页。你可以根据自己的需求修改时间间隔的值。
4. 运行代码：输入完代码后，按下回车键运行代码。此时，网页会按照设定的时间间隔自动刷新。
三、利用浏览器的书签功能实现自动刷新（适用于特定情况）
1. 创建新的书签：在浏览器中打开一个网页，然后点击右上角的“书签”菜单，选择“添加书签”。
2. 编辑书签地址：在弹出的书签编辑对话框中，将“地址”字段中的原有内容修改为以下代码：
javascript
javascript：setInterval(function() { location.reload(); }, 5000);
同样，这里的时间间隔为5秒，可根据需要修改。
3. 保存书签：点击“保存”按钮，将书签保存到书签栏或指定的文件夹中。
4. 使用书签实现自动刷新：当需要自动刷新某个网页时，只需点击之前创建的书签，网页就会按照设定的时间间隔自动刷新。
