首先，检查网络状况。确保网络连接稳定，可尝试切换至更优质的网络环境或重启路由器，避免因网络不佳导致视频加载缓慢和卡顿。
其次，调整视频设置。在视频播放页面，找到视频播放器的设置选项，降低视频的清晰度、分辨率等参数，减轻设备解码负担，使视频播放更加流畅。
然后，关闭不必要的后台程序和扩展程序。这些程序可能会占用系统资源，影响视频播放性能。在浏览器右上角点击三个点，选择“更多工具”中的“任务管理器”，关闭不常用的后台程序和扩展程序，释放系统资源。
最后，更新浏览器和显卡驱动。保持谷歌浏览器为最新版本，修复已知的视频播放问题和优化性能。同时，更新显卡驱动能确保视频渲染更加高效，减少卡顿现象。
