1. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“设置”按钮。
2. 在设置页面中，找到并点击“高级”选项卡。
3. 在高级设置页面中，找到并点击“清除浏览数据”按钮。
4. 在弹出的对话框中，选择要清理的数据类型，如Cookies、历史记录、缓存等。
5. 点击“清除数据”按钮，开始清理操作。
6. 清理完成后，可以点击“重置设置”按钮，将浏览器恢复到默认设置。
7. 如果需要定期清理缓存，可以在设置中添加定时任务，例如每周或每月自动清理一次。
8. 此外，还可以通过安装第三方插件来帮助管理浏览器缓存，如“Cleanup Master”、“Bandizip”等。
