添加常用网站到白名单避免误休眠。在设置页面的同一区域点击管理例外网址按钮，将需要保持活跃状态的重要网站URL添加至列表中。例如在线文档编辑平台或实时通讯工具页面，这些站点即使切换到其他标签也不会被休眠机制影响。
手动触发单个标签页休眠模式。对于临时不需要使用的页面，右键点击对应标签选择冻结标签页选项。此操作立即停止该页面的所有脚本运行和网络请求，减少CPU占用率同时保留完整会话状态以便快速恢复。
调整休眠触发的时间阈值参数。进入高级设置中的系统资源管理部分，根据使用习惯修改标签页转入休眠前的等待时长数值。默认设置为五分钟无交互后启动冻结流程，用户可根据自身需求延长或缩短这个间隔时间。
恢复已休眠的标签页正常运作。当需要重新查看被冻结的页面时，只需再次右键点击该标签并选择解冻标签页即可瞬间激活所有后台进程。原页面内容及滚动位置等状态均会被完整保留不受任何影响。
监控内存使用情况优化效果验证。通过任务管理器观察浏览器进程的资源消耗变化，重点查看内存占用量是否随自动休眠功能的开启而显著下降。若发现某些关键应用仍存在卡顿现象，可适当调整白名单范围进行平衡优化。
更新浏览器至最新版本确保兼容性。定期检查Chrome更新频道获取最新稳定版安装包，新版通常包含对自动休眠算法的改进以及更多精细化的控制选项。及时升级能获得更好的性能表现和更少的潜在冲突问题。
通过上述步骤逐步操作，用户能够有效掌握Google Chrome浏览器标签页自动休眠功能的使用方法。每次修改设置后建议立即测试效果，确保新的配置能够按预期工作。遇到复杂情况可考虑联系技术支持人员协助处理。
