一、缓存文件清理
1. 手动清除步骤：按`Ctrl+Shift+Del`组合键，勾选“图片和文件”选项，选择时间范围为“全部”后确认。此操作会删除临时缓存（路径：`C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache\`），需注意正在下载的文件会被中断。
2. 自动清理设置：在Chrome设置（`chrome://settings/`）的“高级”页面，启用“关闭浏览器时自动清除浏览数据”。建议保留“密码和信用卡信息”不勾选，避免重要数据丢失。
二、用户数据管理
1. 书签与密码导出：点击浏览器右上角锁形图标→“密码”→“导出到CSV文件”，保存至安全位置。书签栏点击右上角三明治菜单→“书签”→“导出”，选择HTML格式备份。
2. 重置同步数据：进入Google账号（`myaccount.google.com/sync`），找到“Chrome同步”选项，点击“停止同步并清除”。此操作会删除云端存储的书签、历史记录，本地数据需手动清理。
三、插件与扩展优化
1. 禁用非必要插件：在`chrome://extensions/`页面，逐个关闭广告拦截、云存储类扩展。若内存占用仍高，点击“开发者模式”下方的“停用”按钮，彻底关闭插件进程。
2. 转移插件数据：将下载工具（如IDM）的配置文件（位于`C:\Users\[用户名]\Downloads\`）迁移至其他分区。在插件设置中修改默认下载路径为`D:\Downloads\`，减少C盘压力。
四、存储路径迁移
1. 更改用户数据目录：按`Win+R`输入`regedit`，定位至`HKEY_CURRENT_USER\Software\Google\Chrome`，新建字符串值`Chrome Directory`，设置数值为`D:\ChromeData\`。重启浏览器后，所有缓存、配置将存储至新路径。
2. 符号链接迁移：使用命令提示符（管理员权限）执行：
mklink /D "C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Google\Chrome\User Data" "D:\ChromeData\User Data"
此方法无需修改注册表，但需确保D盘有足够空间且账户具有读写权限。
五、系统级存储优化
1. 虚拟内存调整：右键点击“此电脑”→“属性”→“高级系统设置”，在“性能”板块设置虚拟内存页文件大小为物理内存的1.5倍（如16GB内存设为24GB），存放路径优先选择剩余空间较大的分区。
2. 磁盘清理工具：在Cortana搜索栏输入`disk cleanup`，选择系统盘（通常是C盘），勾选“临时文件”“缩略图缓存”等选项。清理前取消勾选“回收站”防止误删文件，完成后重启计算机生效。
