- 重启路由器或切换网络（如Wi-Fi转移动数据），排除网络故障。
- 使用速度测试工具检查网速，若带宽不足可尝试关闭其他设备或应用。
2. 清理缓存与下载记录
- 按`Ctrl+Shift+Del`（Windows）或`Cmd+Opt+Shift+Del`（Mac），选择“缓存”和“下载记录”后清除，重启浏览器。
3. 结束残留下载进程
- 打开任务管理器（按`Ctrl+Shift+Esc`），找到并结束所有“Google Chrome Helper”相关进程，重新触发下载。
4. 禁用扩展程序
- 进入`chrome://extensions/`，停用所有扩展，尤其是广告拦截类插件（如AdBlock）。若下载成功，则逐个启用排查问题扩展。
5. 修改下载路径
- 进入设置→高级→下载内容→更改保存位置，选择磁盘空间充足的分区（如D盘）。
- 检查目标文件夹权限：右键点击文件夹→属性→安全→确保当前用户拥有“写入”权限。
6. 暂时关闭安全软件
- 退出杀毒软件或防火墙，或将Chrome添加到信任列表（如Windows Defender的“允许应用”中）。
- 在macOS中，进入“系统偏好设置→安全性与隐私→防火墙”，暂时禁用或配置规则。
7. 更新或重装浏览器
- 检查版本：点击右上角三个点→帮助→关于Google Chrome，自动更新到最新版本。
- 若问题持续，卸载后重新从官网下载安装包（`https://www.google.com/chrome`）。
8. 检查系统资源与磁盘空间
- 确保磁盘剩余空间≥2GB，删除临时文件（按`Win+R`输入`%TEMP%`→全选删除）。
- 运行`chkdsk /f [盘符]`修复磁盘错误，重启电脑后重试。
9. 调整下载设置
- 限制同时下载任务数：进入设置→高级→下载内容，将“同时下载任务数量”改为1-3个。
- 启用“自动暂停非活跃下载”（部分版本支持），避免后台任务占用带宽。
10. 通过命令行重置组件
- 以管理员身份运行命令提示符，输入`netsh winsock reset`重置网络协议，重启电脑生效。
- 若下载组件损坏，可尝试删除`C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Downloads`目录下的临时文件。
