1. 检查网络连接：确保网络带宽足够且稳定，可尝试重启路由器或切换到其他网络。若使用Wi-Fi，尽量靠近信号源以增强信号强度。对于企业网络，需确认无下载限制策略。
2. 优化浏览器设置：在Chrome设置中停用与GPU相关的“试验性功能”，关闭不必要的硬件加速选项。同时，禁用Flash等过时插件，减少资源占用。
3. 清理缓存数据：长时间使用后，缓存和历史数据可能积累过多导致卡顿。进入设置 → 隐私与安全 → 清除浏览数据，选择清理缓存、Cookie及其他临时文件。
4. 管理内存占用：关闭多余标签页和扩展程序，释放内存资源。可通过任务管理器监控Chrome的内存使用情况，避免单页面占用过高。
5. 更新或重装浏览器：检查Chrome版本是否为最新，旧版本可能存在性能问题。若问题持续，可卸载后重新安装，确保安装文件完整无损。
6. 检查系统资源：确保电脑硬件（如CPU、内存）满足Chrome运行需求，关闭后台高耗能程序。必要时升级硬件配置以提升整体性能。