1. 使用网络速度测试插件：在谷歌浏览器的扩展程序商店中搜索并安装网络速度测试插件，如SpeedTest等。安装完成后，点击插件图标即可开始测试网络连接速度，包括下载速度、上传速度和延迟等。
2. 利用在线测速网站：打开谷歌浏览器，访问在线测速网站，如SpeedTest.net、Fast.com等。这些网站通常会自动开始测试网络速度，也可以手动点击“开始测试”按钮。测试完成后，网站会显示下载速度、上传速度和延迟等详细信息。
3. 检查网络设置：确保设备已正常连接到网络，可以尝试打开其他网页或进行网络速度测试，查看网络是否流畅。如果网络不稳定，可能会出现下载中断的情况。同时，检查路由器设置，确保没有限制下载速度或设置QoS（Quality of Service）等可能影响下载速度的选项。
4. 更换DNS服务器：有时，更改DNS服务器可以显著提高下载速度。可以尝试使用公共DNS服务，如Google的8.8.8.8和8.8.4.4，或Cloudflare的1.1.1.1。
5. 清理浏览器缓存和Cookies：长时间使用浏览器会积累大量的缓存和Cookie数据，这些数据可能会影响下载速度。在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“设置”，然后向下滚动找到“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。
6. 启用并行下载功能：在Chrome浏览器的地址栏中输入chrome://flags/，然后按回车键。这将进入一个包含各种实验性功能的页面。在实验功能页面的右上角，找到搜索框，输入“Parallel downloading”进行搜索。找到该功能后，点击“启用”按钮，然后重启浏览器。启用此功能后，Chrome浏览器将支持多线程下载，从而有效提高下载速度。
综上所述，通过以上步骤和方法，您可以有效地解决Google Chrome浏览器下载任务恢复的问题。如果问题仍然存在，建议进一步检查系统或联系技术支持获取帮助。
